旋波把面皮放在手心，五指聚拢微屈，形成一个小窝，然后夹了好几箸馅料，把小窝填满，然后把皮捏紧，收边，这样，一个白白的小胖娃娃就做好了。
    “这个小胖娃娃肚子鼓鼓的，真可爱！”
    “是啊！它吃得好饱啊！”
    “人类可真高明，能想出这样的吃法！”
    “呵呵呵！”小丫头们笑个不停。
    阿福婶发话了，“你们别光笑啊，咱也得包点啊！”
    “好，我要多包点！”
    每个人都抓起一个皮，阿福婶又拿来几双筷子。
    糟了，小秀露馅了！
    她吓坏了，“这可怎么办啊，还能要吗？”
    旋波笑笑说：“没事儿，可以蒸上，下一个捏好就行。”
    “哎呀，我这个好丑啊，像个扁鱼！”珊珊尴尬地挤出一点笑容。
    “我这个也是，好像一只死老鼠！”红菱哭笑不得。
    旋波安慰她们道：“这是正常现象，大家都是这样练起的，多包几个就好了。”
    阿福婶没有说话，她认真地一点一点慢慢包着，包好了，放在屉上。
    她包的最像样了！果然姜还是老的辣呀！
    几个小丫头好奇地问：“阿福婶，你包的怎么这么好啊？”
    “我白吃了这么多年的咸盐了吗？”阿福婶不服气地说。
    一会儿，她们就包好了一大屉饺子。
    “老太婆，水开了！”阿福叔喊。
    “好了，咱们来开始蒸。”阿福婶把屉坐到锅上。
    大火蒸上了。
    一刻钟之后，揭锅。
    验证奇迹的时刻到了！
    朦朦胧胧的蒸汽下去了，大家都在拭目以待。
    只见墨绿的笼屉上，一个个晶莹剔透的大蒸饺出现了，青绿色的白菜，碧绿的的小葱，还有红红的肉馅，都在这一层轻纱下若隐若现。
    “果然是水晶面粉！”
    “水晶饺子来了！”
    “快把它们拿出来！”
    小丫头们都等不及了。
    阿福婶拿来盘子，小心翼翼地把一个个饺子夹出来，整整装了八个盘子。
    然后先扣上盖子。
    旋波又教大家做了几个小菜，然后，又做了一锅冬虫夏草枸杞汤。
    阿福婶先给小福送去了饭，小福胃口大开，吃了两个大蒸饺，又喝了一碗汤。
    小福吃完饭，跟阿福婶说：“娘，我感觉好有力气呀！我的呼吸也通畅了！”
    “真的吗？”阿福婶喜出往外，小福的病快好了！
    她赶紧来报告旋波：“旋波，小福说他身上有力气了，呼吸也顺畅了，太好了！”
    “嗯，有效果就好！咱们现在吃的饭都是有药性的，也叫药膳。
    我给饭里加了一些温补的中药，但是吃起来也很好吃，这样对身体最好了。
    现在的面粉里，我就加入了茯苓粉，肉苁蓉，山药等等好几种干粉。
    这样治病就非常快了。”
    “咱们快尝尝！”大家就好坐，每个人都开始细细品尝。
    “真的吃不出药的味道，也感觉不出药的质感，真是化于无形中啊！”老者们感叹。
    “嗯，真是又好看，又好吃。”
    “咱们也要学着多做一些药膳。”
    “是啊！做饭也是一门学问哪！”
    大家纷纷感叹。
    晚上，旋波又做了一锅人参汤煮面条。
    大家又是一番震惊。
    他们没想到面粉还有这么吃法。
    他们不知道，面粉的做法可太多了。
    第二天，旋波早上依然做粥，但今天做的是加了南瓜丁，加了花生粒，还有红枣桂圆的粥。
    这次的粥依然很好吃，大家又震惊了，居然做粥的花样这么多。
    中午，旋波带领女子团做的是包子。
    馅料有两种，一种韭菜鸡蛋，一种青瓜加肉。
    蒸熟后，那一个个雪白雪白，滚圆带尖，气鼓鼓的小包子又是叫大家爱不释手，舍不得吃下去。
    不过当他们一口咬下去，那扑鼻的浓香，油油的口感，顿时让他们感受到了幸福的滋味。
    小福更是超常发挥，一口气吃了三个小包子，又喝了一碗西红柿鸡蛋汤，把他撑得不得了。
    小福问他娘：“娘，这几天的饭都是那个姐姐做的吗？”
    阿福婶：“是啊！旋波姐姐特意为你做的，你要快点好起来呦！”
    小福：“有这么好吃的饭，我都不想快点好了，要不然，姐姐就不给我做好吃的了。”
    “傻孩子，姐姐走了，娘也会给你做的，娘正在和姐姐学着做呢。”
    “真的吗？太好了！我每天都有好吃的了！”小福欢呼。
    阿福婶又来向旋波汇报：“旋波呀，今天小福精神好多了，跟我说了好多话呢！”
    旋波也很开心，“是吗？小孩子就是恢复得快！”
    “哪里，还是你的药膳做得好，还有药丸也管用。”阿福婶